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《被讨厌的勇气》摘抄语录_阿德勒心理学“目的论”思考方式

青春期困惑 | 2021-11-15 | 标签:《,被讨厌的勇气,》,摘抄,语录,阿,德勒,《,
《被讨厌的勇气》
 
<日>岸见一郎·古贺史健
 
应好好体会阿德勒心理学“目的论”的思考方式。如何理解:“所有的人都能够获得幸福”但不等于“所有的人都幸福”?——“幸福即贡献感”,能够体会到“我对共同体有益”或者“我对他人有用”需要拥有“甘于平凡的勇气”。
 
平凡
勇气
 
什么是“甘于平凡的勇气”?——平凡即普通,但普通不等于无能。普通是不会刻意炫耀自己的优越性,甘于平凡的勇气即不会可以炫耀自己的勇气。
 
 
《被讨厌的勇气》摘抄语录
 
1.答案不应该是从别人那里得到,而应该是自己亲自找出来。
 
2.重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。
 
3.现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了不幸,而不是因为生来就不幸。你认为“不幸”,对你自身而言是一种“善”。
4.你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。
 
5.活在“如果怎样怎样”之类的假设之中,就根本无法改变。
 
6.无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。
7.一切烦恼都来自人际关系。阿德勒曾说:“想要消除烦恼,只有你一个人在宇宙中生存。”但是,那种事情根本就无法做到。
 
8.之所以感觉孤独并不是因为宇宙中只有你自己一个人,感觉自己被周围的他人、社会和共同体疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。人只有在社会关系中才会成为“个人”。
 
9.健全的自卑感不是来自于与别人的比较,而是来自于与“理想的自己”。我们虽然不同但是平等。价值在于不断地超越自我。真正的高贵是优于过去的自己。
10.真正的亲密关系,决不是避开矛盾和冲突,而是在面对矛盾和冲突之后,彼此的关系依然可以存活下来,不会被轻易摧毁掉。
 
11.《瓦尔登湖》的作者梭罗说:“最害怕死亡的人,是那些知道自己从未真正活过的人。”而尼采则认为:“如果一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。”攀登者们正是清楚而坚定地仰望他们的追求,忍受住诸般苦难,一往无前。
 



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