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青少年至成年学习危害_杜绝对爱情的期待

教学资源 | 2020-02-06 | 标签:青少,年至,成年,学习,危害,杜绝对,杜,绝对,
太上忘情——道家哲学。
"太上忘情":忘情而至公,得情忘情,不为情绪所动,不为情感所扰。天之至私,用之至公。命之制在气。死者生之根,生者死之根。恩生于害,害生于恩。愚人以天地文理圣,我以时物文理哲。
《老子想尔注》:“一者,道也。散形为气,聚形太上老君。”

〖词素解释〗太上忘情:忘情而至公,不为情绪所动,不为情感所扰。

王戎:圣人忘情,最下不及情,情之所钟,正在我辈。

——南朝宋·刘义庆《世说新语·伤逝》

太上忘情,并非无情,忘情是寂焉不动情,若遗忘之者。言者所以在意,得意而忘一言。
古人讲‘太上忘情’,太上,是最高明的人、是圣人,太上老君。太上忘情’不是没有情,而是有情,但把它放到好像忘了的层次。照原始的解释,忘情是寂焉不动情,若遗忘之者。
庄子说 ‘言者所以在意,得意而忘一言。

’陶渊明说:‘此中有真意,欲辩已忘言。’

忘言不是说把要说的话给忘了,而是默默的体味它的意思,不以说话来表达。忘情也是如此。
忘情绝不是无情,而是有情的,可是有情却不为情牵、不为情困,要把情处理得豁达洒脱。有情是好的,但是有情一有到沾滞、一有到不洒脱的地步,就把情给弄得乌烟瘴气了。‘圣人’和‘太上’绝不这样把情给弄糟了,甚至弄成恶形恶状化。
晋朝王戎死了儿子,他悲不自胜。他的好朋友山简去看他,说何必如此。他回答说:‘圣人忘情,最下不及情。然则情之所钟,正在我辈。’这段话重点不但在‘圣人忘情’,更在‘最下不及情’,‘最下’就是三流的、不入流的人,这种人对情一片号啕,全无抑制、转化与升华的修养。结果,情就沦为恶形恶状化。

王戎说‘最下不及情’,就是指这种水准的人,‘最下’是全无格调的,连情字都不足语也。‘太上忘情’的范围是广义的,当然也包含男女的爱情在内。我总觉得,在爱情的离合上,尤其在离别、分手时所表现的,最能看出一个情人的水准。

晋朝王戎的忘情论,认为‘情之所钟,正在我辈’,有别于‘太上忘情’、‘圣人忘情’。
此正所谓:太上忘情,最下不及情。


愚人以天地文理圣,我以时物文理哲。

[注释]

愚人以天地文理圣:患蠢的人认为天文地理是神圣的。以:认为。文理:天文地理。

我以时物文理哲:有智慧的人认为万物依照季节而生长、变化是聪明的选择。

我:当指作者或有智慧的人。时:季节。《书 尧典》“敬授人时(将历法付予百姓,使知时令变化,不误农时)。”哲:明智也。


[白话]
愚蠢的人认为天地中的天文地理是神圣的,我则以为万物依照季节生长变化是明智的选择。

[要旨探究]
什么是天文呢?答日:宇宙空间、日月星辰、风云雷雨等等便是。什么是地理呢?
答曰:河海山川、金石草木、飞潜动植、生长羽化等等即是。宇宙空间里的日月星辰皆有着固定的运行规律,地
球上的山脉河流也都有着稳定的存在位置;地球上的风调雨顺、万物生长、五谷丰稔,便是所谓的“天地文理之圣”。

如果宇宙间发生了星辰的移位现象、太阳月亮发生了料想不到的特殊现象,地球上发生的寒暑失调、瘟疫流行、迅雷猛雨、倒海翻江、地崩山裂、旱涝饥荒等等现象 ,这便是“天地
文理”所表现出来的悖逆现象。

对于这样的顺逆现象,便有人认为,这正是天地文理所谓的"天造地设" ,原本就是这个样子的,是不可改变的,作为地球上的人从根本.上来看就是无能为力的。于是,人只能对此心生畏惧,战战兢兢地无可奈何地被动接受就是了。

然而在此,笔者却有着不同的认知。

笔者以为,从宏观角度上来仔细探究,对于天地间的种种巨大灾难,人在被动接受的同时,却不能如此被动无为;人应该采取积极的应对措施,费尽心力地不断研究探索,发现其变化运动的规律(即所谓的“真理”) ,
一旦掌握了某种事物的规律以后,就可以运用这个规律采取正确的应对措施,把灾难减少到最低限度。

例如,我国科学家发现,在我国的三江源地区的上空有着一团巨大的流动着的云雨气团。针对这个巨大的云雨气团,科学家们正在研究驾驭这个气团,进而采取相应的措施,控制气团的流向和气团凝固下雨的方位。

一旦研究控制成功,就可以改变黄河流域干旱缺雨的严重问题,为这一带人民创造巨大无比的生活条件。

所以说,消极的、被动的承受办法是不对的。

当然啦,科学家们的认识水平是相对的,人们在现阶段所发现的真理,只能算是相对真理”;
人们永远掌握不了“绝对真理"。

但是,无数个相对真理之总和就是绝对真理。人们永远不会放弃对真理的执着追求,人们探讨和掌握相对真理的累累硕果是十分鼓舞人心的。

如此一来,人才能永远地站立在战胜各种灾难的主动位置上,而不是被动消极的接受,永远被动地承受自然灾难所造成的无尽灾难。


2.1.
杜绝对爱情的期待
邓雯雯走着走着,突然看到了自己最心爱的那个男生,心头一震,不免感到丝丝的甜蜜和伤痛。当那个人走近时,邓雯雯的嘴唇动了一下,但一句话都没有说。从此以后,邓雯雯更加沉默,心情更加平静,而凝聚于学习的意念更加凝聚。
对爱情的期待是学习的头号大敌,要想达到学习的至高境界,就必须彻底杜绝对爱情的期待。

2.1.1.对爱情的期待是学习的头号大敌

定义:对爱情的期待
对爱情的期待是指心里“想”爱情,是一种想得到自己最喜爱的人、想和自己心爱的人在一起的思绪。有时,即使你没有心爱的人,但也有对爱情的渴望,希望哪一天能得到爱情,这也是对爱情的期待。
一个人是否谈恋爱,与是否有对爱情的期待的关系不大。一个不谈恋爱的人,照样可能会有很持久、很强烈的对爱情的期待。
爱情对心态的影响主要体现在“想”爱情,即对爱情的期待。想跟心爱的人在一起,却无法在一起,便很容易产生孤独、寂寞、急躁、愤怒、气恨、忧郁等不良心态。即使恋爱了,你也不可能跟最心爱的人天天在一起,或者跟你在一起的人也不见得是你最喜爱的人,或者即使你跟最心爱的人在一起,也不见得就不思念其他人,你照样会有对爱情的期待。


对爱情的期待阻碍自信心的产生

自信心来源于你的内心最深处的力量的凝聚,来源于不断超越自己。而对爱情的期待则恰恰是导致心情涣散的根源之一。
对爱情的期待阻碍自信心的产生。而且,即使产生了自信心,由于有了对爱情的期待,自信心不容易持久。因此,你要想立于不败之地,就要控制爱情;而要想随时产生自信心,就必须彻底杜绝对爱情的期待。
??? 心态、身体、学习均处于高级阶段的李慎强找到了心态、身体、学习融合的方法,找到了产生自信心的方法,产生的自信心又强大又纯净,经过长期的坚持,每当学习心得不断涌现、学习的满足感不断产生、感到意志不断凝聚时,他每一次超越“极点”,往往会感到一股强大的纯净的力量从内心深处产生,自信心就产生了。但是,一旦有了对爱情的期待,一旦他喜欢上某个人,一旦谈恋爱,这种强大且纯净的感觉就没了,自信心就很难产生了。后来,他不再跟自己心爱的人交往,也不谈与爱情有关的话题,也“不想”爱情,也就是,他彻底杜绝了爱情,这样,自信心就容易产生了。

对爱情的期待阻碍“狠劲”的产生和增强
同自信心一样,对爱情的期待阻碍“狠劲”的产生。


爱情对平静的影响

跟心爱的人一起学习,有时,可以使学习时非常烦躁的人平静下来。对于心态处于初级阶段者、对于一些“坐不住”的人,可以通过跟心爱的人一起学习来平静自己。但对于学习处于中级、高级阶段者,由于谈恋爱会导致大脑清晰度大幅下降,所以此方法不可取。
无论是跟心爱的人在一起,还是对爱情的期待,都会阻碍你达到深层的平静。

恋爱降低大脑清晰度

很多谈恋爱者,尤其是在热恋时,大脑清晰度会大幅下降,严重影响学习。

身体处于高级阶段者要防止恋爱伤害身体

身体处于高级阶段者,往往抵抗风寒的能力强,对抗疾病能力强。一旦谈恋爱,身体抵御外界的防护就可能下降,往往容易生病。所以,对于身体处于高级阶段的恋爱者,就要像一般人那样,小心保养身体。
?? 杨练经过长期的体育锻炼和高强运动,身体状态已经很优良,几乎从不生病。身体稍感觉不佳,只要休息一下,或者跑跑步,身体马上就很好了;冬天穿的很少,也不怎么冷。但自从他谈恋爱后,却生病了好几次。其根本原因就是,恋爱的甜蜜和兴奋使他的身体失去了内在的防护,天气冷了,由于他穿的比一般人少,就生病了。


2.1.2.减少、控制、杜绝对爱情的期待

通过长期的坚持,不断减少对爱情的期待,你就能达到彻底杜绝对爱情的期待的境界。


每天对爱情的期待时间的长短

每天对爱情的期待时间的长短,是一个人控制心态能力的重要标志。
一般的,心态控制能力差的人,每天会有几个小时以上的时间,有明显的对爱情的期待;心态控制能力较强的人,只有在“闲”的时候,或者在受到外界感应,例如见到自己喜欢的人时,才会有对爱情的期待;心态控制能力很强的人,每天很少有对爱情的期待;心态达到至高境界的人,可以做到几乎从来没有对爱情的期待。
?? 心态处于初级阶段的王散每天对爱情的期待有几个小时,经常想心爱的人很长时间;心态处于中级阶段的刘坚强每天对爱情的期待很少,只有在谈恋爱时,或者见得自己喜欢的人时,或者孤独时,才会有对爱情的期待;心态处于高级阶段的李慎强几乎从无对爱情的期待,或者偶尔出现对爱情的期待,也是瞬息即逝。
?? 王散平均每天对爱情的期待超过2个小时,刘坚强每天对爱情期待时间在半个小时左右,李慎强每天对爱情的期待少于2分钟。


转化对爱情的期待
(适用于心态处于初级阶段者)

如果你深深爱上了某个人,此人在你心里总是挥之不去,你时常期待着跟这个人在一起,但在现实中又无法在一起,你可以通过跟另外一个人谈恋爱,削弱对最心爱的人的期待。因为对爱情的期待比谈恋爱对学习的危害更大,所以,跟不是最爱的人谈恋爱,能转化和削弱对爱情的期待。
?? 钱丽丽爱上了同班的某个男生,钱丽丽总是期待着有一天能跟他生活在一起,但这个男生不理睬她,所以,钱丽丽时常感到孤独、忧郁、焦躁。心中对爱情的思念更深邃,后来,钱丽丽无法专心于学习,考试成绩下降的很厉害。为了把心思回到学习上,钱丽丽接受了一个她不很喜欢的但很喜欢她的男同学,跟他谈恋爱一段时间后,心态又平稳了,又能专心学习了,考试成绩又慢慢恢复了。


尽量控制爱情的影响
(适用于正在谈恋爱者)

如果你在谈恋爱,那么,你必须学会控制自己,不要陷入到爱情中去,不要使学习受到严重的影响,你尽量不要和心爱的人一起学习。
对于“坐不住”的人,或者学习时心情很不平静的人,跟心爱的人一起学习,可以延长学习时间。但是,每天跟心爱的人一起学习时间过长,大脑清晰度往往就会大幅下降,容易产生大脑发木、头晕等不良身体状态,自信心不易产生。
??? 有一段时间,杨练经常跟女朋友一起学习,每天学习时间超过11个小时,但学习时经常感到头晕、大脑发木,反应比以前迟钝了。


减少对爱情的期待

通过长期的坚持,不断减少对爱情的期待。
用意志强迫自己不“想”,时间久了,对某个人的思念就会越来越淡。
??? 王散喜欢上了某个女生,经常等待和她不期而遇,结果忧郁的心情越来越重。有时,看见这个女生跟某个男生在一起,心里特别气愤。后来,王散下定决心不再想她,一开始很难做到,但坚持一个月后,王散就再也不想她了,心情慢慢的平静下来,学习的凝聚又恢复了。
尤其是晚上睡觉前,更不要“想”爱情。
有的人,喜欢在睡觉前、在孤独时,憧憬未来美好的爱情,这对心态、身体、学习的危害很大。


至高境界——彻底杜绝对爱情的期待

要想产生极纯净、极强大的自信心,要想达到心情的极端平静,就必须彻底杜绝对爱情的期待。甚至,彻底杜绝对爱情的期待的同时,彻底杜绝爱情。
首先,你不能“想”爱情,不能对任何人产生爱情的念头,绝不能有丝毫的爱情的期待,也不能有对未来美好爱情的憧憬,无论你多么爱一个人,你都不要有丝毫有跟这个人永远在一起的期望;其次,不能谈恋爱,无论一个人多么爱你,你都不能坠入爱河;最后,不要谈论与爱情相关的话题,不要看电视、小说中关于爱情的情节。
每隔一段时期总结一下,例如,每周末总结一下,在过去的一周里,你是否曾经对某人动过心,是否有对某个人产生爱情的期待,你的同学、老师、路上的行人、电视和电影中的演员、小说中的人物,都有可能产生爱情的期待,在下周里,你必须从上述的几个方面中彻底杜绝爱情的念头。你可以找个小本子,记录下这一周里曾经有过多少次产生过对爱情的期待。
凡是有可能使你产生爱情念头的同学、老师等等,你要尽可能回避;凡是小说、电影中涉及到爱情的地方,你都要略过去,其他同学谈论与爱情有关的人和事,你要回避。
杜绝了对爱情的期待之后,你才能达到真正的平静,你才能产生至纯至强的自信心,才能无坚不摧。


2.1.3.其他
不要把爱情作为学习的动力

把爱情作为学习的动力,有时也会产生一定的效果,尤其是学习失去动力时。但把爱情作为学习的动力,不但影响自信心的产生,而且容易产生气恨、忧郁、软弱等不良心态。


不要听音乐想着爱情的甜蜜

边听音乐边想象爱情的甜蜜,严重阻碍自信心的产生。因此,你最好不要听那些甜蜜的爱情歌曲。


择友

品质不好的人,会从诸多方面影响你,你不要与那些控制不住自己感情的人交往。

通过高强度体育锻炼,化解爱情对身体的影响

通过高强度体育锻炼,可以很有效的化解爱情对身体的不利影响。你谈恋爱时,不要因爱情的甜蜜和为了陪伴心爱的人,就不再坚持锻炼身体了。
?? 由于杨练经常跟女朋友一起学习,无法像原来一样,每天跑步三千米。时间久了,学习时经常感到头晕、大脑发木、反应比以前迟钝。后来,他就在晚上送女朋友回家后,晚上跑步三千米,半个月后,头晕、大脑发木、反应迟钝等反应就没有了。



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